Pomelo, fructul dolofan pe care il gasesti mai peste tot in sezonul rece, este plin de vitamine si minerale estentiale, topeste kilogramele in plus si iti da un plus de energie. Iata 6 motive pentru care ar trebui ca consumi cat mai des pomelo! 1. Te ajuta sa slabesti Ti-ai propus sa slabesti […]
Vrei sa slabesti fara sa te infometezi si fara sa fii nevoita sa mananci doar alimente fara gust? Te-ai saturat de toate dietele care iti impun sa nu mai mananci seara? Afla care sunt cele mai grozave alimente dietetice si combina-le pentru a obtine cina perfecta de fiecare data. Bineinteles, nici nu ar trebui sa […]
Portocalele sunt o sursa importanta de vitamina C, sunt bogate in nutrieti si au proprietati detoxifiante. Ele contribuie la intarirea sistemului imunitar, iti fac parul si pielea frumoase si, in plus, te ajuta sa slabesti. Urmeaza dieta cu portocale in combinatie cu un consum combinat de portocale si proteine de origine animal. In acest fel […]
Ai un stil de viata activ, nu faci abuzuri alimentare, dormi suficient si te tii departe de toate produsele pe care scrie „dieta”, fiindca stii ca sunt ticsite cu indulcitori, care ingrasa. Deci cum se face ca, in loc sa iti mentii greutatea sau chiar sa slabesti, ai pus cateva kilograme? Iata 4 lucruri neasteptate […]
Incheierea sezonului cald aduce cu sine inceperea scolii, apropierea sarbatorilor, dar si sezonul de gripa. Aerul devine mai aspru, mai uscat, vantul este mai rece si zilele sunt tot mai scurte, iar temperatura scade gradual; mai mult, pot aparea schimbari drastice de temperatura.
Bananele sunt fructe foarte hranitoare, bogate in potasiu, dar si alte minerale si vitamine, precum si substante active care confera bananelor beneficii nebanuite. Nutritionistii s-au gandit sa se foloseasca de toate efectele asupra sanatatii si siluetei pe care bananele le prezinta, astfel ca au propus o dieta bazata pe consumul de aceste fructe.
Este vara, asa ca pe lista activitatilor tale de weekend se numara, cu siguranta, si mersul la piscina. Daca nu esti multumita de silueta ta si colaceii iti dau batai de cap, trebuie sa stii ca niciodata nu este prea tarziu sa iei masuri. Ia-ti gandul de la o dieta drastica si pregateste-te sa faci […]
Dorinta de a avea un corp suplu si apetisant este cu atat mai apasatoare in timpul sezonului cald, cand orice femeie are ocazia sa isi etaleze formele si sa fie mai sexy ca oricand. Dietele rapide sunt adesea nesanatoase si au efecte neplacute pe termen lung, insa multe femei ignora avertismentele nutritionistilor si incearca sa […]
Celebra dieta a fost promovata dupa concluziile cercetatorilor cu privire la efectele extrarodinare asupra siluetei, ale unor extracte din aceste fructe.
Aproape ca nu exista vreo femeie care sa nu isi doreasca sa mai slabeasca un kilogram sau doua, desi poate nu are nevoie. Tiparele noii frumuseti, stabilite de capriciile severe ale modei, ne dicteaza sa fim din ce in ce mai slabe.
Celulita le da batai de cap multor femei, indiferent de masa corporala. Avand in vedere faptul ca celulele de grasime care dau nastere acestui strat cu aspect inestetic iau nastere de timpuriu si sunt greu de eliminat, este bine sa previi inmultirea lor atat printr-o alimentatie potrivita, cat si prin exercitiile efectuate cu regularitate. Noi iti vom […]
Unele dintre ele sunt delicatese, in timp ce altele se vand chiar si in scoli insa toate pot provoca moartea. Afla care sunt cele mai periculoase mancaruri din lume.
Aceasta este dovada stiintifica ce demonstreaza ca nu toate gustarile si snacks-urile duc la acumularea de kilograme.
Se apropie sezonul estival si tu inca nu ai reusit sa dai jos kilogramele in plus? Nu te impacienta! Exista trucuri care te pot ajuta sa slabeste in timp-record, chiar de azi pe maine.
Mesele copioase, preparatele grase sau bogate in zahar si consumul exagerat de bauturi carbogazoase si alcoolice nu fac decat sa incarce ficatul si organismul cu toxine, ingreunand metabolismul.
Nu iti face grija pentru kilogramele in plus: primavara este de partea ta. Cu siguranta stii deja ca, daca te-ai decis sa urmezi o dieta, trebuie sa renunti la orice mancare ce presupune prajire, la alimentele bogate in grasimi nocive, la produsele alimentare ce contin faina alba sau orez alb. Evita pe cat posibil dulciurile, […]
Comunitatea BIO-Cosmetics 