Dieta Z – slabesti 3 kg in 3 zile

Dieta Z - slabesti 3 kg in 3 zileCelebra dieta a fost promovata dupa concluziile cercetatorilor cu privire la efectele extrarodinare asupra siluetei, ale unor extracte din aceste fructe.

Zmeura are un continut ridicat in vitamine, antioxidanti si alte substante active, dar si intr-o cetona specifica – cetona ce a facut ca zmeura sa devina celebra in lista alimentelor care slabesc.

Cetona de zmeura are efecte atat de puternice, incat a fost extrasa pentru a se obtine suplimente alimentare cu aceasta cetona – gasesti mai multe informatii in acest articol: Cetona de zmeura: extractul MINUNE care te SLABESTE sanatos

dieta cu zmeura

Dieta Z – deliciosul regim cu zmeura

Acest regim dureaza 3 zile, timp in care este indicat sa consumati din belsug apa plata. Daca suferiti de afectiuni renale, evitati aceasta dieta. Specialistii spun ca se poate slabi pana la 3 kg in 3 zile de dieta.

Dieta cu zmeura – ziua 1

Introduceti zmeura la fiecare masa.

Dimineata consumati o ceasca de zmeura si doua felii de branza.

Gustare: un pahar de zmeura ca atare sau suc proaspat de zmeura, fara zahar.

Pranz: peste la gratar cu lamaie; la desert o ceasca de zmeura.

Cina: milkshake de zmeura fara zahar – un pahar.

Dieta cu zmeura – ziua 2

Mic dejun: o cana de iaurt cu doua linguri de zmeura si o lingura de nuci.

dieta cu zmeura

Gustare: suc proaspat de zmeura – un pahar.

Pranz: friptura de pui, curcan sau peste cu salata de legume (fara ulei), acrita cu zeama de lamaie. Apoi ca desert o ceasca de zmeura proaspata.

Citeste integral pe: kudika.ro

Etichete:, , , , , , , ,

Categorii: DIETA, Natural, Nutritie, Sanatate

Abonează-te

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s