arhivă | Nutritie Flux RSS pentru această arhivă

Bautura MIRACOL din 3 ingrediente: iti poate salva VIATA

Aceasta bautura din trei ingrediente iti poate salva viata, aparand organismul de majoritatea formelor de cancer – dupa cum arata studiile. Toate ingredientele acestei bauturi sunt naturale si trebuie folosite din surse bio.       Bautura miracol din 3 ingrediente Se pare ca nu exista niciun alt ingredient in lume cu proprietati antiinflamatorii mai […]

continuă să citeşti

Adevarul MURDAR despre alimentele fara GLUTEN

Le intalnim adesea pe rafturile produselor dietetice, acolo unde ar trebui sa gasim numai alimente benefice pentru sanatate. Dupa ce William Davis a publicat bestsellerul „Dieta fara gluten”, a aparut o isterie in multe tari ale lumii privind orientarea nutritionala catre alimente care nu contin aceasta proteina, considerata alergena si raspunzatoare pentru diverse afectiuni digestive, […]

continuă să citeşti

Ce este usturoiul negru?

Usturoiul negru este de fapt usturoi supus unei tehnici speciale de fermentatie, cunoscuta in Asia de peste o mie de ani. Usturoiul este fermentat in vase de lut si apoi folosit in tot soiul de preparate culinare si tratamente, avand cateva avantaje pretioase fata de usturoiul crud. beneficiile usturoiului negru – imagini usturoi negru Pentru […]

continuă să citeşti

De ce te ingrasi iarna: cauze si solutii pentru kilogramele din sezonul rece

Odata cu instalarea sezonului rece, observi ca acumulezi cu usurinta kilograme in plus. Desi ai incercat inca din anii anteriori sa urmezi diete de slabit, rezultatele fie nu te-au multumit, fie nu te-ai putut bucura prea mult timp de ele, ceea ce te-a facut sa te intrebi cu nedumerire: „De ce ma ingras atat de […]

continuă să citeşti

Pomelo, fructul minune care te ajuta sa SLABESTI. 6 beneficii extraordinare de care nu stiai

Pomelo, fructul dolofan pe care il gasesti mai peste tot in sezonul rece, este plin de vitamine si minerale estentiale, topeste kilogramele in plus si iti da un plus de energie. Iata 6 motive pentru care ar trebui ca consumi cat mai des pomelo!     1. Te ajuta sa slabesti Ti-ai propus sa slabesti […]

continuă să citeşti

Postul Craciunului: Cu ce inlocuim lactatele in aceasta perioada. 6 solutii care ne salveaza!

A inceput Postul Craciunului, iar pentru cei care respecta traditiile aceasta perioada inseamna renuntarea la carne, oua si lactate. Partea mai putin buna este ca, atunci cand ne decidem sa tinem post, facem greseala sa ne privam organismul de anumiti nutrienti esentiali. Insa, cu o alimentatie corecta putem sa-i oferim organismului toate elementele nutritive de […]

continuă să citeşti

Cum sa mananci pe saturate la cina fara sa te ingrasi. 6 retete dietetice simple care te ajuta sa iti mentii silueta!

Vrei sa slabesti fara sa te infometezi si fara sa fii nevoita sa mananci doar alimente fara gust? Te-ai saturat de toate dietele care iti impun sa nu mai mananci seara? Afla care sunt cele mai grozave alimente dietetice si combina-le pentru a obtine cina perfecta de fiecare data. Bineinteles, nici nu ar trebui sa […]

continuă să citeşti

6 alimente care te scapa rapid de acnee. Include-le in meniul zilnic pentru un ten perfect!

Ai probleme cu acneea de mai mult timp si ai incercat tot felul de creme si pastile, insa efectul lor a fost unul temporar? Medicii dermatologi sustin ca totul pleaca din interior si ca unul dintre cele mai bune remedii pentru tratarea acneei este alimentatia. Iata cateva alimente pe care ar trebui sa le incluzi […]

continuă să citeşti

6 antibiotice naturale pe care le ai in camara ta. Profita de beneficiile lor!

Te-ai gandit vreodata ca unele dintre cele mai eficiente remedii impotriva racelilor, virozelor sau infectiilor pot fi gasite cu usurinta in propria camara? Majoritatea alimentelor pe care le includem in dieta zilnica indeplinesc un dublu rol: nu sunt doar un deliciu pentru papilele gustative, ci adevarate tratamente care pot oferi remedii pentru afectiuni importante. Iata […]

continuă să citeşti

Dieta-fulger cu portocale. Cum pierzi 2 kilograme in 3 zile. Afla meniul complet!

Portocalele sunt o sursa importanta de vitamina C, sunt bogate in nutrieti si au proprietati detoxifiante. Ele contribuie la intarirea sistemului imunitar, iti fac parul si pielea frumoase si, in plus, te ajuta sa slabesti. Urmeaza dieta cu portocale in combinatie cu un consum combinat de portocale si proteine de origine animal. In acest fel […]

continuă să citeşti

Ce se intampla in corpul tau cand sari peste o masa?

Tuturor ni se intampla sa „sarim” din cand in cand peste o masa. Fie ca ne grabim dmineata si nu mai avem timp sa luam micul dejun, fie ca nu mai mancam la pranz sperand ca in felul acesta vom scapa de niste kilograme in plus, in ambele cazuri organismul nostru nu are decat de […]

continuă să citeşti

Uite ce se intampla daca bei apa cu miere in fiecare dimineata!

Cu siguranta ai auzit de beneficiile extraordinare pe care mierea le aduce organismului, dovedindu-se astfel un aliat de baza al frumusetii si al sanatatii. Stiai insa ca mierea in combinatie cu apa isi sporeste proprietatile? Specialistii au scos la iveala efectele miraculoase ale unei licori simple si delicioase. Nu trebuie decat sa bei un pahar […]

continuă să citeşti

vitamine si suplimente de care au nevoie femeile. Afla care sunt acestea si cat de importante sunt pentru sanatatea ta!

Multe femei au impresia ca, daca au un stil de viata echilibrat, au si o sanatate de fier. Nimic mai fals Specialistii sustin ca, pentru a fi perfect sanatoase, femeile au nevoie si de cateva vitamine si suplimente. Alimentele pe care le consumam nu ne ofera intotdeauna toate substantele nutritive de care avem nevoie, asa […]

continuă să citeşti

8 greseli pe care le fac persoanele stresate si care duc la kilograme in plus. Afla unde gresesti!

Stresul cronic are un impact considerabil asupra sanatatii tale. Iti afecteaza sistemele nervos, cardiovascular si gastrointestinal si, de parca nu era suficient, tot el favorizeaza si acumularea de kilograme in exces! Care sunt insa greselile pe care persoanele stresate le comit si care determina ingrasarea?     1. Uita sa manance Ai atat de multa […]

continuă să citeşti

6 motive pentru care parul tau este subtire si se rupe usor. Afla unde gresesti!

Candva te bucurai de o podoaba capilara perfect sanatoasa, puternica si stralucitoare, doar pentru ca astazi sa constati ca firele tale par sa se fi subtiat si ca peria aduna mai multe decat de obicei. Te intrebi ce s-ar fi putut intampla?       Iata 6 posibile explicatii pentru care parul tau este tot […]

continuă să citeşti

Redu riscul aparitiei de cancer ovarian: Iata ce bauturi trebuie sa consumi!

Un studiu efectuat de cercetatorii de la University of East Anglia din Marea Britanie arata ca un consum regulat de ceai negru si suc de portocale poate reduce riscul de imbolnavire de cancer ovarian cu pana la 31%.         Studiul a fost efectuat pe un esantion de 171.940 de femei, cu varsta […]

continuă să citeşti