Ai face orice sa scapi de kilogramele in plus, in afara de sport? Miscarea fizica este sanatate curata, nu doar un mod de a slabi, insa daca nu poti fi consecventa in acest sens exista si alte solutii de slabit care nu implica eforturi atat de mari precum prezenta zilnica in sala de sport. Iata […]
Detectiv pe urmele inamicilor care ti-ar putea sabota dieta? Atunci cu siguranta nu au scapat multe alimente de analiza ta nutritionala. Daca esti interesata sa afli daca mamaliga sau pufuletii ingrasa, citeste acest articol si afla daca silueta ta este in pericol sau nu atunci cand consumi aceste alimente.
Mersul de jos este o forma usoara si gratuita de a face sport, potrivita pentru oameni de toate varstele, fara sa necesite abilitati speciale. Chiar daca de obicei nu mergi la sala sau nu faci exercitii acasa, aceasta varianta de a face sport este accesibila si recomandata tuturor persoanelor. Cand iesi in oras, opteaza pentru […]
Un mic dejun copios, un pranz substantial si o cina frugala constituie o garantie de sanatate, caci organismul arde mai eficient caloriile in prima parte a zilei.
Comunitatea BIO-Cosmetics 