Ceai de urzica: beneficii, efecte si indicatii

Ceai de urzica: beneficii, efecte si indicatiiUrzica este o planta minune cand vine vorba de beneficiile pe care le aduce sanatatii. Este foarte buna pentru tratarea anemiei, actioneaza impotriva caderii parului, dar si impotriva unor alergii. Mai mult, este excelenta si pentru detoxifiere, asa ca vara asta ceaiul de urzica ar trebui sa devina prietenul tau cel mai bun.

Urzica este o planta medicinala cu proprietati vindecatoare, care ofera beneficii variate atat pentru piele si ten, cat si pentru organism. Fie ca ai probleme cu acneea, fie ca vrei sa urmezi o cura de detoxifiere, ceaiul de urzica este aliatul tau.

Proprietatile urzicii

Urzica, banala planta care creste pe langa case, pe malul apelor sau prin paduri, este de fapt un adevarat dar al naturii. Desi lumea se fereste de perii urticanti ce o acopera, in traditiile populare urzica este un adevarat medicament.

Planta este bogata in vitaminele B2, C si K, si contine, de asemenea, acid folic, fosfati si saruri de calciu. Datorita acestora, ceaiul de urzica este recomandat pentru proprietatile sale hemostatice, pentru fluidizarea secretiilor bronsice si pentru actiunea sa diuretica. De asemenea, ceaiul de urzica ajuta si la scaderea zaharului din sange, la refacerea tesuturilor si poate fi folosit si ca solutie astringenta, antimicrobina si antiseptica.

Beneficiile ceaiului de urzica

Ceaiul de urzica are beneficii pentru o multime de probleme ale organismului. Anemia, unele boli de piele precum acneea, caderea parului, diabetul, varicele, numeroase alergii, tulburarile menstruale, bolile renale, hipertensiunea, reumatismul, hemoroizii sau detoxifierea organismului sunt doar o parte dintre problemele asupra carora utilizarea ceaiului de urzica actioneaza.

Efectele ceaiului de urzica

Ceaiul de urzica poate fi aliatul tau pentru a combate anemia in sezonul cald. Acum este momentul ideal pentru a-ti inviora organismul printr-o cura de detoxifiere cu ceai de urzica. De asemenea, are efecte benefice asupra bronsitei, calmeaza tusea si este recomandat si in cazul menstruatiilor abundente si neregulate. Elimina apa din tesuturi si poate fi folosit si in bolile de rinichi, ajutand la dizolvarea pietrelor de nisip.

Tot cu ajutorul ceaiului de urzica poti combate si reumatismul sau guta, iar decoctul din frunze si radacina de urzica poate fi de mare ajutor in tratarea hemoroizilor.

De altfel, urzica este de folos si cand vine vorba de intarirea radacinii parului, combaterea matretei si a seboreei.

Ceai de urzica

Mod de preparare

Se foloseste o lingurita de frunze proaspete ori uscate care trebuie oparite cu 250 ml de apa si lasate timp de 10 minute la infuzat. Poti folosi ceaiul de urzica cu incredere pentru detoxifiere sau tulburari menstruale, sau poti adauga si cateva picaturi de bitter suedez sau propolis, pentru un efect sporit impotriva racelilor si tusei.

Pentru a obtine un sirop de urzica, ideal in cazul anemiei, ai nevoie de un borcan de sticla pe care sa il umpli trei sferturi cu frunze de urzica tocate marunt, peste care sa torni miere. Lasa la macerat amestecul vreme de 30 de zile, iar apoi ia cate 3 lingurite din acest sirop, zilnic, timp de o luna.

De asemenea, pentru reglarea glicemiei, poti consuma ceai de radacina de urzica pe care il poti face prin maruntirea radacinii si lasarea ei la inmuiat, in apa, timp de o noapte. Apoi, aceasta se fierbe si se lasa la infuzat 10 minute.

In cazul in care incerci sa tratezi varicele, poti face bai la picioare folosind radacina si tulpina urzicii. Ambele se toaca marunt si se tin in apa timp de o noapte, dupa care se fierb, iar amestecul se foloseste fierbinte pentru baile de picioare.

Pentru alergii este foarte bun sucul de urzica, pe care il poti obtine usor din frunze proaspete si apa, mixate in blender.

Contraindicatii ale ceaiului de urzica

Desi ceaiul de urzica este extrem de benefic, consumul sau excesiv poate avea si efecte negative asupra organismului. Datorita actiunii sale diuretice, poate provoca tulburari ale echilibrului electrolitic, iar unele proprietati ale ceaiului de urzica pot duce la cresterea gradului de coagulare a sangelui si pot favoriza aparitia trombozelor.

De asemenea, medicii spun ca folosirea in exces a ceaiului de urzica nu este indicata pentru femeile gravide, deoarece poate determina contractii mai dese ale uterului.

Ceaiul de urzica ajuta la slabit

Daca vrei nu doar sa-ti detoxifici organismul, ci sa si slabesti cateva kilograme, ceaiul de urzica este, de asemenea, de mare ajutor. Fara prea mult efort, ceaiul de urzica te face sa elimini kilogramele in plus punand sangele in miscare si contribuind la eliminarea substantelor toxice din organism, inclusiv a zaharului si a apei din tesutul adipos. O cura cu ceai de urzica, tinuta cel putin 30 de zile si combinata cu exercitii usoare de sport, pe care le poti face chiar si acasa, va avea, cu siguranta, rezultate pozitive asupra siluetei tale.

Avand in vedere numeroasele beneficii pe care le are asupra organismului tau, indiferent daca prin uz intern sau extern, ceaiul de urzica nu trebuie sa lipseasca din casa ta. In cazul in care ai posibilitatea, culege chiar tu urzicile si foloseste-le cu incredere atat radacina, cat si tulpina si frunzele. Ai grija, insa, sa porti manusi, si alege urzicile de pe malul apelor, nu cele de pe marginea drumului, pentru a evita substantele toxice provenite din trafic.

Daca culegi urzici din padure, cauta-le pe cele care cresc la loc umbros, ele fiind mai suculente si mai vii. In cazul in care nu ai posibilitatea de a culege singura urzicile, le poti gasi in piete sau in magazinele naturiste, sub forma de ceai.

Sursa: divahair.ro

Etichete:, , , , , , , ,

Categorii: DIETA, INGRIJIRE, Natural, Nutritie, Sanatate

Abonează-te

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s