Alimentatia in functie de grupa sanguina

Dieta alimentară în funcție de grupa sanguină a fost “inventată” de către un medic naturist, Peter D’Adamo, care susține că aceasta este dieta cea mai sănătoasă dintre toate cele existente. În cărțile sale, sunt prezentate lucrările unor biochimiști și biologi, dar totuși, dieteticienii, medicii și oamenii de știință nu au ajuns la un acord cu privire la teoria conform căreia, dieta alimentară are legătură cu grupa sanguină.

Mai jos sunt prezentate caracteristicile fiecărei grupe sanguine și alimentele care ar trebui evitate și consumate:

Grupa 0

Conform lui D’Adamo, oamenii care au grupa sanguină 0 sunt considerați vânători, această grupă fiind cea mai veche dintre toate (aprox. 30.000 ani). Dieta trebuie să fie bazată pe proteine și alimente precum alge, fructe de mare, ficat, carne roșie, varză, spanac și broccoli. De evitat: grâu, porumb, fasole, linte, varză de Bruxelles, conopidă, muștar.

Grupa A

Persoanele care au grupa sanguină A sunt considerați cultivatori, agricultori, această grupă datând de aprox. 20.000 de ani, la începuturile agriculturii. Dieta trebuie să fie bazată pe legume, fructe, ulei vegetal și ar trebui să fie evitate carnea (în special cea roșie), lactatele, fasolea Lima, fasolea roșie, năutul.

citeste continuarea pe femina.ro

Sursa:  femina.ro
Anunțuri

Etichete:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Categorii: Nutritie

Abonează-te

Subscribe to our RSS feed and social profiles to receive updates.

Niciun comentariu până acum.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s